Tam su buon: Tin Bạn Thân Tôi Mất Chồng

tam su buon: khờ dại khi quá tin vào chồng và cô bạn thân để giờ phải nhận nỗi đau về phần mình.

Tôi 27 tuổi mới kết hôn. tam su buon May mắn chồng tôi là người hiền lành. Hai vợ chồng thuận hòa, sống yên ổn bên nhau. Con cái chưa có nên cuộc sống khá thoải mái, tự do tự tại. Blog tâm sự, Dù là quen nhau qua mai mối, chưa có tình cảm ban đầu thực sự nhưng dần dần tôi thấy gắn bó với chồng nhiều hơn. Tôi yêu chồng từ lúc nào không hay.

Thời gian gần đây, Lan - cô bạn cũ hồi đại học giờ đang làm việc ở quê, lên Hà Nội học tiếp cao học có hay tới nhà tôi chơi. blog tâm sự Lan vốn là hoa khôi của lớp ngày ấy, đến bọn con gái chúng tôi cũng còn phải xuýt xoa huống hồ cách con trai. Vậy nhưng đến giờ Lan vẫn chưa chồng, có lẽ cũng là duyên số.

Chồng tôi và Lan khá là cởi mở trò chuyện với nhau, không câu nệ hình thức gì nhiều. Tôi cũng rất thoải mái vì tin chồng mình là người hiền lành, chung thủy, tin bạn là người đứng đắn. Tam su buon Cuối tuần tôi và Lan hay rủ nhau đi mua sắm, ăn uống. Có nhiều hôm không muốn về phòng trọ cô đơn một mình, Lan ngỏ lời ở lại nhà tôi, ngủ ở phòng trống bên cạnh. Tôi cũng vui vẻ nhận lời.

Suốt chặng đường ngồi xe đi công tác, tôi chỉ biết cười chua xót. Nghĩ lại mới thấy, việc thân thiết với Lan, tạo điều kiện cho Lan ở cạnh một người chồng dễ lung lay như chồng mình, chẳng khác nào việc treo mỡ trước miệng mèo. (ảnh minh họa)

Sáng hôm sau tôi còn bảo chồng chở bạn đi làm luôn vì anh đi cùng đường với Lan. Lan cảm kích vô cùng trước tấm lòng của tôi. Blog tâm sự Còn tôi thực lòng mong bạn sớm tìm được một nơi nương tựa, bởi vì đàn bà con gái cũng có chỉ có thì, sắc đẹp không thể tồn tại mãi với thời gian.

Cách đây mấy hôm tôi có chuyến công tác 3 ngày. Đây là lần đầu tiên tôi xa chồng nên lúc chồng tiễn ra xe 2 đứa bịn rịn lắm. tam su buon Như hiểu được lòng vợ, chồng tôi an ủi và bảo tôi cứ yên tâm làm việc, anh ở nhà tự biết chăm sóc mình. Tôi cảm động, không quên giục chồng về ngủ sớm, còn tôi đợi thêm khoảng ba mươi phút nữa mới có chuyến xe đến.

Anh vừa về thì tôi sực nhớ quên mất tập tài liệu ở nhà. Gọi cho chồng thì cũng tội anh phải vòng đi vòng lại. Nên tôi tự mình bắt xe ôm, gấp gáp chạy về nhà để lấy. Về đến nơi, cửa nhà mở nhưng cửa phòng tôi lại đóng kín. Blog tâm sự Tôi tưởng chồng về nhà đóng cửa để ngủ rồi, nên đi nhẹ nhàng lại gần. Sát đến cửa thì nghe thấy tiếng thì thầm từ trong đó vọng ra. Tôi chết đứng khi nhận ra giọng chồng và giọng của Lan.

Tôi đẩy mạnh cửa bước vào. tam su buon Chồng tôi mặt mày tái mét sợ hãi. Bên cạnh đấy là Lan đang run người lấy chăn che tấm thân không mảnh vải. Tôi đau lòng hét lên: "Các người là một lũ khốn nạn!" rồi phi thẳng ra xe, cũng chẳng nhớ mình phải lấy tài liệu nữa.

Suốt chặng đường ngồi xe đi công tác, tôi chỉ biết cười chua xót. Blog tâm sự Nghĩ lại mới thấy, việc thân thiết với Lan, tạo điều kiện cho Lan ở cạnh một người chồng dễ lung lay như chồng mình, chẳng khác nào việc treo mỡ trước miệng mèo.

Tôi thật khờ dại khi quá tin vào chồng và bạn thân để giờ phải nhận nỗi đau về phần mình. 3 ngày đi công tác, ngày làm việc đêm về tôi chỉ biết khóc. Tam su buon Ngày mai đã phải trở về nhưng thực lòng tôi không muốn về căn nhà đó nữa. Tôi ghê tởm tất cả.
Theo: Tin tức trong ngoài nước
Nguồn: tintuc

Tin Dien Anh: Mạng Xã Hội Xuất Hiện Bản Sao Ca Sỹ Sơn Tùng

Tin dien anh: Mới đây Võ Viễn Thiện người được cho là bản sao của Sơn Tùng MTP lên bar quẩy "Vũ điệu cuồng chiêng"

Tối qua (6/5), Tin điện ảnh trên mạng xã hội đã xuất hiện một số hình ảnh thu hút được rất nhiều sự chú ý vì trong đó có một người được cho là Sơn Tùng MTP "quẩy" hết mình tại một quán bar ở Hà Nội và chụp ảnh với cô nàng diễn viên trong clip "gái xinh bị cưỡng hiếp".

Theo Tin dien anh: Những hình ảnh này đã thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ dân mạng với hàng ngàn lượt like và hàng trăm lượt chia sẻ.

dien anh Không ít người lầm tưởng rằng nhân vật nam chính là ca sĩ Sơn Tùng MTP vì ngoại hình "không lẫn vào đâu được".

Nhưng qua tìm hiểu được biết, Tin tuc dien anh chàng thanh niên trong clip là Võ Viễn Thiện (sinh năm 1996, tại Bình Phước). Chàng trai trẻ tuổi này tới tham dự buổi khai trương một quán bar tại Hà Nội với vai trò tạo hiệu ứng bằng việc hát "nhép" lời và nhảy vũ điệu cồng chiêng.

Trước đây, theo tin tuc dien anh chàng thanh niên này đã phải nhận rất nhiều gạch đá từ dân mạng vì đã sao chép gần như toàn bộ hình ảnh của Sơn Tùng MTP, chỉ có sự khác biệt duy nhất đó chính là màu da.

Tuy nhiên, Tin dien anh dù có thế nào đi chăng nữa thì việc trở thành người nổi tiếng chắc chắn là một món quà trời cho đối với Viễn Thiện. Còn nhớ, trước khi nhận được các lời mời tham gia sự kiện, chương trình... thì anh chàng 19 tuổi này đơn thuần chỉ là một người bảo vệ.
Theo: tin tức trong ngoài nước
Nguồn tintuc

Sức Khỏe: Bộ Y Tế Mexico Công Bố Vắc Xin Chống Virus Sốt Xuất Huyết

Suc khoe: Không giống như bệnh sốt rét và một vài bệnh khác do muỗi gây ra, bệnh sốt xuất huyết ảnh hưởng tới bất kỳ quốc gia nào từ phát triển, giàu có đến các quốc gia thu nhập trung bình như ở châu Mỹ Latinh và các quốc gia nghèo khó ở châu Phi.

Trước đó, Sức Khỏe vắc xin đã được thử nghiệm trên 40.000 bệnh nhân ở 15 quốc gia, Suc khoe cong dong Fox News đưa tin. Ủy ban Liên bang về Bảo vệ chống lại rủi ro sức khỏe (COFEPRIS) của Mexico tuyên bố hôm 9/12 rằng văcxin đã được chứng minh an toàn và hiệu quả, tuy nhiên chưa nêu rõ tên thuốc.

Tập đoàn Sanofi, Suc khoe Pháp là hãng sản xuất vắc xin này. Ông Olivier Charmeil, trưởng đơn vị vắc xin của tập đoàn tiết lộ Vắc xin có tên Dengvaxia, được áp dụng tại một số nước như Mỹ La tinh, châu Á.

Theo tổ chức y tế thế giới WHO, suc khoe cong dong việc tiêm vắc xin có thể ngăn chặn tất cả 4 loại virus gây bệnh sốt xuất huyết.

Không giống như bệnh sốt rét và một vài bệnh khác do muỗi gây ra, Suc khoe bệnh sốt xuất huyết ảnh hưởng tới bất kỳ quốc gia nào từ phát triển, giàu có đến các quốc gia thu nhập trung bình như ở châu Mỹ Latinh và các quốc gia nghèo khó ở châu Phi.

Đã có vắc xin chống virus sốt xuất huyết (Ảnh minh họa)

Đặc biệt ở một vài nước Mỹ La tinh, Suc khoe cong dong tình trạng thiếu nước ở Sao Paulo, Braxin khiến người dân địa phương buộc phải cất trữ nước trong các xô chậu, vô tình tạo môi trường sinh sống của muỗi, làm dịch bệnh càng khó kiểm soát.

Sanofi cho biết giá của Dengvaxia sẽ rất hợp lý và ổn định. Suc khoe Theo ông Guillaume Leroy, phó chủ tịch dự án vắc xin sốt xuất huyết của Sanofi, một vài quốc gia sẽ được miễn phí. Dengvaxia không khuyến khích sử dụng cho trẻ dưới 9 tuổi.

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vào cuối năm 2014, Sức khỏe Dengvaxia có tỷ lệ phòng ngừa sốt xuất huyết hiệu quả đạt 60,8%, đặc biệt hữu ích để ngăn tái phát bệnh. Văcxin được dùng chủ yếu cho nhóm tuổi từ 9 đến 45, ưu tiên những vùng dễ phát sinh bệnh.

Năm 2015: Sốt xuất huyết có thể bùng phát thành dịch lớn

Bộ Y tế cho biết sốt xuất huyết hiện đang là vấn đề y tế công cộng trên toàn cầu, bệnh có thể gây thành dịch lớn, có tỷ lệ tử vong cao (trung bình từ 2,5-5%). Suc khoe cong dong Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 390 triệu người mắc, phần lớn là trẻ em dưới 15 tuổi.

Sốt xuất huyết chưa có vắcxin phòng bệnh và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Từ đầu năm đến nay, sốt xuất huyết vẫn diễn biến phức tạp và có xu hướng gia tăng tại một số quốc gia và trong khu vực.

Ở Việt Nam, Suc khoe sốt xuất huyết tập trung chủ yếu tại các tỉnh miền Nam và miền Trung, hằng năm có từ 50-100.000 người mắc và gần 100 trường hợp tử vong​.

Tính đến 19/10/2015, Suc khoe cong dong cả nước ghi nhận 51.858 trường hợp mắc tại 54 tỉnh, thành phố, 32 trường hợp tử vong tập trung chủ yếu tại khu vực miền Nam (36.521 trường hợp mắc chiếm 70,4%, 29 trường hợp tử vong chiếm 90,6%); 78,9% là trẻ dưới 15 tuổi, 83,3% là nữ.

Bộ Y tế nhận định tình hình sốt xuất huyết từ nay đến cuối năm còn nhiều nguy cơ gia tăng vì năm nay lượng mưa lớn, xảy ra trên diện rộng; tốc độ đô thị hóa tiếp tục tăng tạo điều kiện cho muỗi phát triển; năm 2014 là năm dịch sốt xuất huyết có số mắc thấp nhất trong 10 năm trở lại đây, suc khoe dịch sốt xuất huyết có tính chất chu kỳ (4-5 năm) do vậy dự báo năm 2015 sốt xuất huyết có thể bùng phát thành dịch lớn.
Theo: Tin tức trong ngoài nước
Nguồn: tintuc

Sức Khỏe: Bộ Y Tế Khuyến Cao Về Bệnh Sốt Xuất Huyết

Suc khoe: Bộ y tế khuyến cáo về bệnh sốt xuyết huyết dù đã vào cuối mùa mưa song số ca mắc bệnh sốt xuất huyết trên địa bàn vẫn tăng, chưa có dấu hiệu giảm.

Hà Nội thời tiết bắt đầu trở lạnh nhưng nguy cơ mắc sốt xuất huyết với người dân vẫn còn. Theo thống kê, từ đầu năm đến nay, Sức khỏe cả nước đã ghi nhận khoảng 69.441 ca mắc sốt xuất huyết, lưu hành ở hầu hết các tỉnh, thành phố (56 tỉnh, thành phố) và đã có 46 ca tử vong. Đáng lo ngại, nhiều bệnh nhân mắc rồi vẫn có thể bị mắc lại, thậm chí lần sau nặng hơn lần trước. Suc khoe Riêng ở TP.HCM, theo thống kê của trung tâm Y tế dự phòng tính từ đầu năm đến nay, TP.HCM ghi nhận có trên 17.700 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng 108% so với cùng kỳ năm 2014. Trong tháng 11, thành phố có đến 2 trường hợp tử vong.

Trao đổi với PV báo ĐS&PL, PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng cục Y tế dự phòng, bộ Y tế cho biết: “Do hiện tượng El Nino kéo dài, ngoài Bắc, thời tiết mới lạnh một vài ngày nay, miền Nam vẫn còn mưa, vòng đời chu kỳ muỗi khoảng một tháng nên muỗi vẫn còn. Suc khoe cong dong Chúng tôi đang sợ miền Nam dịch sốt xuất huyết có thể kéo dài đến tháng 2 sang năm. Sức khỏe cộng đồng Ở Việt Nam, vi-rút chưa có biến chủng mới. Thực tế, miền Bắc sang mùa đông từ lâu nhưng thời tiết cũng chưa lạnh nhiều”.

Virut Mới Gây Bệnh Sốt Xuất Huyết Chưa Thấy Xuất Hiện Ở Việt Nam (Ảnh minh họa)

Trước việc một vài ngày gần đây xuất hiện thông tin người sốt xuất huyết ăn cơm sẽ bị thủng ruột, ông Phu khẳng định: Suc khoe “Người dân không nên hoang mang, bệnh thương hàn mới gây nên các tổn thương nặng ở ruột. Với người bị sốt xuất huyết, người nào bị xuất huyết nội tạng, xuất huyết tiêu hoá mới phải có chế độ ăn đặc biệt. Quan trọng nhất, với người bị sốt xuất huyết cần ăn uống theo chỉ dẫn của bác sỹ điều trị”.

Bác sỹ Nguyễn Trung Cấp, khoa Cấp cứu bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, cho biết: “So với cùng kỳ năm ngoái, số lượng bệnh nhân nhập viện tăng nhiều hơn nhưng vẫn chưa phát hiện chủng vi - rút mới. Trong quá trình điều trị, chúng tôi cũng khuyên bệnh nhân ăn thực phẩm mềm để tránh nguy cơ bị hóc, xước dẫn tới khó cầm máu. Suc khoe cong dong Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cũng cần giữ gìn vệ sinh cơ thể. Việc đánh răng, tắm nhằm giữ vệ sinh răng miệng và cơ thể là điều cần thiết. Nếu người bệnh kiêng đánh răng, tắm, cơ thể bẩn quá sẽ có nguy cơ bị bội nhiễm vi khuẩn gây khó khăn trong điều trị”.

Biến chứng thường gặp nhất khi bị sốt xuất huyết và cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các trường hợp tử vong là thoát huyết tương, tức hiện tượng huyết tương bị thoát qua thành mạch, kéo theo nước dẫn đến mất một lượng nước lớn trong tuần hoàn gây trụy mạch. Theo khuyến cáo của các bác sỹ, người dân không được tự ý truyền dịch và dùng kháng sinh. Sức khỏe Điều này có thể nguy hiểm đến tính mạng. Ngoài bệnh sốt xuất huyết, bệnh Tay chân miệng cũng đang xuất hiện ở 62 tỉnh, thành phố. Hiện tại, ghi nhận có 46.646 trường hợp mắc. Suc khoe Người dân cần thực hiện triệt để các khuyến cáo của bộ Y tế để phòng bệnh sốt xuất huyết và bệnh tay chân miệng.

Theo: Tin tức trong ngoài nước
Nguồn: tintuc

Suc khoe: Những Lưu Ý Khi Chọn Mua Đồ Chơi Cho Trẻ

Suc khoe: Xuất hiện lan tràn các đồ chơi trẻ em trên các cửa hàng, dãi phố vì vẻ bắt mắt, thích thú, giá rẻ là sức hút của bé và mẹ. Những lluwu ý khi chọn đồ chơi Trung Quốc cho bé con mẹ cần phải lưu ý.

Mấy ngày vừa qua, sức khỏe một dòng trạng thái được đăng tải trên Facebook về sự nguy hiểm của một loại đồ chơi Trung Quốc được chia sẻ một cách chóng mặt, đặc biệt là những mẹ có con nhỏ. Đó là câu chuyện của chị Thu Phương ở Quảng Ninh và cô con gái sử dụng đồ chơi trang sức có xuất xứ Trung Quốc.

Câu chuyện của chị Phương thu hút rất nhiều sự chú ý của dư luận vì sau vụ miếng dán hình độc hại của Trung Quốc gây ung thư và vô sinh mới đây, Suc khoe các gia đình có con nhỏ rất lo lắng về vấn đề chọn đồ chơi cho con. Chị Phương cho biết bé Thủy, con gái chị sử dụng bộ trang sức với những hạt nhựa có hình dạng giống những viên ngọc trai đã được một thời gian cho đến khi tay bé sưng to không thể đeo được nữa. Từ vị trí mà bé đeo nhẫn, vết sưng to, phồng rộp, kèm theo vết xước lan cả sang các ngón tay khác. Chị đã cho cháu điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ một tuần nay nhưng vẫn không khỏi.

Chị Phương cho biết bé Thủy đeo nhẫn được 3 tháng thì tay bị sưng to và phồng rộp. Nguồn: VTV

Chị Phương cho biết thêm, Suc khoe loại đồ chơi bé Thủy sử dụng được mua từ một cửa hàng tạp hóa, nơi bày bán rất nhiều những loại đồ chơi có nhãn “made in China”. Các loại đồ chơi này đều không có tem chứng nhận quy chuẩn kỹ thuật của Việt Nam.

Bộ trang sức kiểu này có hình dáng, Suc khoe cong dong màu sắc rất bắt mắt nhưng giá thành lại khá rẻ, khoảng 15 đến 20 nghìn đồng một bộ. Bé Thủy đeo nhẫn được khoảng 3 tháng thì chiếc nhẫn bị bạc dần lớp sơn màu, bong tróc và ngón tay bé bị sưng lên đau đớn.

Tay bé Thủy đã bị nhiễm trùng nặng, Suc khoe nguyên nhân được cho là do trong loại đồ chơi này có hàm lượng nickel vượt quá mức cho phép. Chính các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã đưa ra những phân tích cho thấy thành phần, nồng độ nickel trong những hạt cườm nhựa của các loại trang sức dành cho bé gái vượt quá mức quy định.

Nếu tiếp xúc lâu dài có thể gây mẫn cảm mạnh, Suc khoe cong dong phản ứng dị ứng, nặng hơn có thể ảnh hưởng tới gan và thận. Những phản ứng bày có thể xảy ra khi tiếp xúc trực tiếp qua da, qua đường hô hấp, hay khi bé ngậm đồ chơi trong miệng.

Cha mẹ cần lưu ý

Sản phẩm bộ trang sức Trung Quốc dành cho bé gái với nhẫn, vòng được làm từ các loại hạt nhựa và dây quấn đã bị thu hồi tại một số quốc gia, tuy nhiên, Suc khoe ở Việt Nam nó đang được bày bán tràn lan và rất thu hút các trẻ em gái. Chính chị Phương cũng thừa nhận mình không để ý nhiều đến xuất xứ của sản phẩm cho đến khi bé Thủy bị sưng tay lên như vậy. Đây chắc hẳn cũng là tâm lý chung của các ông bố bà mẹ khi mua đồ chơi cho con.

Khi những sản phẩm như thế này được bày bán tràn lan, cha mẹ chỉ còn cách trở thành những ông bố bà mẹ thông thái để tự bảo vệ con mình khỏi những loại đồ chơi nguy hiểm. Suc khoe cong dong Khi chọn đồ chơi cho con, bố mẹ thông thái nên nắm được các tiêu chuẩn chọn đồ chơi an toàn. Trước hết, cha mẹ cần biết con cái mình đang chơi gì, sức khỏe không vì những món đồ chơi nhỏ vặt vãnh, rẻ tiền mà lơ là không để ý đến.

Bố mẹ cũng cần theo dõi các thông tin về các loại đồ chơi nguy hiểm, đặc biệt là hàng loạt các loại đồ chơi Trung Quốc bị đưa vào danh sách đồ chơi độc hại cho trẻ nhỏ như: miếng dán hình, búp bê nhựa, thú bông trái cây, đèn laser, thú nhún, vòng tay phát sáng, thun buộc tóc…

Theo một thống kê của tổ chức GreenPeace trước đây, một phần ba số đồ chơi xuất xứ Trung Quốc có chứa các kim loại nặng như chì, đồng, nickel hay cadmium, chưa kể các chất độc hại khác.

Khi chọn đồ chơi cho con, nên lưu ý tới xuất xứ của sản phẩm, tới nhãn mác của chúng để kiểm tra xem chúng có được dán tem chứng nhận quy chuẩn của Việt Nam, Suc khoe hoặc một loại kiểm định chất lượng khác của thế giới hay không, ví dụ như tiêu chuẩn Mỹ (ký hiệu ATMS) hoặc tiêu chuẩn châu Âu (ký hiệu CE).

Theo: tin tức trong ngoài nước
Nguồn: tintuc

Suc khoe: bức xạ di động có thể làm gián đoạn giấc ngủ

Suc khoe: Bên cạnh đó, bức xạ di động có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, những ảnh hưởng này là không đáng kể và có ít tác động lên sức khỏe.

Thiết bị và đồ dùng điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Những thiết bị này rõ ràng mang lại rất nhiều lợi ích; Suc khoe cong dong tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một số ảnh hưởng tiêu cực. Hàng ngày, chúng ta đang tiếp xúc với các bức xạ điện từ (EMR) phát ra từ rất nhiều thiết bị điện tử. Bắt đầu từ lò vi sóng tới máy rửa bát trong nhà bếp, chiếc radio cạnh giường tới chiếc điện thoại di động bạn dùng để “buôn” chuyện hàng giờ, tất cả những thiết bị bạn tiếp xúc hàng ngày này đều có những bức xạ gây hại.

Bức xạ di động có thể gây ung thư Ảnh minh họa

Theo các nghiên cứu, việc tiếp xúc lớn nhất với EMR là sử dụng điện thoại di động quá nhiều, tình trạng này đang tăng lên nhanh chóng. Suc khoe cong dong Ngày nay, hầu như tất cả mọi người đều sử dụng điện thoại di động, nhưng rất ít người ý thức được những ảnh hưởng có hại của bức xạ di động lên sức khỏe. Các nghiên cứu chỉ ra rằng bức xạ di động có liên kết chặt chẽ với sự phát triển u não, tổn thương di truyền trong cơ thể.

Dưới đây là những ảnh hưởng khác nhau của bức xạ di động lên sức khỏe.

Ung thư

Có hàng loạt nghiên cứu về mối liên quan giữa con người và bức xạ phát ra từ điện thoại di động. Theo những nghiên cứu này, Suc khoe điện thoại không dây phát ra bức xạ tần số radio (RF) có thể gây ung thư não ở người. Các trường RF được cho là yếu tố gây ung thư cho những người sử dụng điện thoại di động.

Nhiễu điện từ

Khi bạn sử dụng điện thoại gần một số thiết bị y tế như máy trợ thính, máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim cấy dưới da, Suc khoe cong dong nó hạn chế hoạt động của các thiết bị này. Tuy nhiên, sự gây nhiễu này ít xảy ra hơn nhiều đối với điện thoại di động 3G và những thiết bị y tế hiện đại nhất. Tình trạng gây nhiễu có thể gặp trong máy bay, do vậy, hành khách được yêu cầu tắt điện thoại di động khi lên máy bay.

Các mối nguy hại sức khỏe khác

Theo các nhà khoa học, tác hại nguy hiểm nhất với sức khỏe từ bức xạ di động là những thay đổi nó mang đến cho hoạt động của não. Suc khoe Bên cạnh đó, bức xạ di động có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, những ảnh hưởng này là không đáng kể và có ít tác động lên sức khỏe.

Hạn chế tiếp xúc với bức xạ di động

Thực hiện một số cách dưới đây có thể giúp giảm tiếp xúc với bức xạ di động:

- Không nói chuyện điện thoại lâu.

- Để điện thoại ở xa khi không sử dụng.

- Chọn những loại điện thoại có tốc độ hấp thu đặc biệt (SAR) thấp.

- Sử dụng tai nghe khi đang lái xe.

Người ta vẫn đang tiếp tục nghiên cứu về việc sử dụng điện thoại di động và nguy cơ đối với sức khỏe của nó. Về lĩnh vực này, Suc khoe cong dong Tổ chức Y tế thế giới đề nghị hạn chế sử dụng điện thoại di động bằng cách ghi nhãni bức xạ di động là “tác nhân gây ung thư nhóm B”.

Theo: Tin tức trong ngoài nước
Nguồn: tintuc

Sức Khỏe: Thực Phẩm Để Được Trong Tủ Lạnh Bao Nhiêu Ngày?

Suc khoe: Do đó, thực phẩm ngâm muối, đường, hoặc dấm sẽ để được rất lâu. Nhưng những thực phẩm khác thì thế nào?

Khi thế giới chưa có sự hiện hữu của tủ lạnh, con người đã biết cách dự trữ thức ăn lúc dư thừa để dành cho những lúc thiếu đói do thời tiết khắc nghiệt, hay nghịch cảnh. Những cách phổ biến để giữ thức ăn lâu là ngâm muối hay ngâm đường hoặc dấm. Khi đó, theo nguyên tắc thẩm thấu, vì môi trường ở ngoài cơ thể vi khuẩn quá mặn, quá ngọt hoặc quá chua sẽ khiến nước trong cơ thể vi khuẩn bị rút ra ngoài. Vi khuẩn có thể sẽ bị vỡ chết, hoặc đi vào trạng thái không hoạt động. Suc khoe Do đó, thực phẩm ngâm muối, đường, hoặc dấm sẽ để được rất lâu.

Ngoài ra, con người cũng khám phá ra rằng khi thức ăn để trong nhiệt độ thấp thì cũng sẽ để được lâu hơn. Do đó, khi xưa, ông bà ta muốn bảo quản thức ăn gì lâu thì thường cho vào hũ kín, cột dây, suc khoe cong dong thả xuống giếng. Khi đó, ở nhiệt độ thấp, thức ăn sẽ giữ được lâu hơn mà không bị hư hại do vi khuẩn.

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ và khoa học, con người biết rằng vi khuẩn hoạt động tốt nhất ở 4-5 độ C đến 60 độ C, và vì thế đã chế tạo ra tủ lạnh, thường là dưới 4 độ C, Sức khỏe cộng đồng để tạo ra môi trường hạn chế tối đa sự phát triển của vi khuẩn. Do đó, thức ăn để trong tủ lạnh sẽ bảo quản được lâu hơn.

Tuy nhiên, việc này lại dẫn đến tâm lý tự tin rằng cứ để thức ăn trong tủ lạnh bao lâu cũng được. Vì thế mà tủ lạnh lẫn tủ đông của một số gia đình lúc nào cũng đầy nghẹt thức ăn dự trữ, chưa kể đến việc để những thức ăn đó ngày này qua tháng khác.

Thức Ăn Để Được Trong Tủ Lạnh Bao Nhiêu Ngày? (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

4 độ C và -18 độ C

Nếu những thực phẩm đã ngâm muối, đường, Suc khoe hoặc dấm được bảo quản trong hũ kín và để trong tủ lạnh ở dưới 4 độ C sẽ để được khá lâu.

Nếu thực phẩm được gói kín và để trong tủ đông (dưới âm 18 độ C hay 0 độ F) thì có thể để lâu hơn. Tuy nhiên, khi đã rã đông một loại thực phẩm nào đó thì không nên để đông lạnh trở lại, vì trong quá trình rã đông, vi khuẩn đã phát triển và ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Sức khỏe Do đó nên chia thực phẩm thành nhiều phần nhỏ trước khi đông lạnh để tránh trường hợp phải rã đông rồi lại làm đông lạnh trở lại cùng một loại thực phẩm.

Ngoài hai trường hợp kể trên, phần lớn thực phẩm dù tươi sống hay đã được nấu chín đều không nên để trong tủ lạnh (dưới 4 độ C) quá lâu. Suc khoe cong dong Theo nhóm nghiên cứu của nhà khoa học Kilonzo-Nthenge xuất bản trong tạp chí Bảo Quản Thực Phẩm (Journal of Food Protection) năm 2008, phần lớn tủ lạnh cũng có sự hiện hữu của vi khuẩn, và do đó, khả năng thức ăn để trong tủ lạnh bị nhiễm khuẩn là không nhỏ, đặc biệt là các loại thức ăn lạnh bán sẵn ở các cửa hàng và siêu thị.

Listeria: kẻ giết người thầm lặng 

Listeria là loại vi khuẩn đến từ đất, nước, phân động vật và có mặt gần như ở mọi thực phẩm tươi sống và cả ở trong tủ lạnh nhà bạn, thậm chí là tủ đông. Listeria cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm nhất và phổ biến nhất cho con người đến từ thức ăn. Listeria có khả năng gây rối loạn tiêu hoá, khiến bạn có những triệu chứng như người bị cúm, Suc khoe cong dong đi kèm ói mửa, tiêu chảy, sốt nóng và nặng hơn thì có thể dẫn đến listeriosis, chứng nhiễm khuẩn Listeria với tỷ lệ tử vong khá cao lên đến 30%. Listeria nguy hiểm nhất đối với phụ nữ có thai, người lớn tuổi, và người miễn dịch yếu (điển hình là người nhiễm HIV).

Phụ nữ có thai tuyệt đối không nên ăn thức ăn sống (rau sống, thịt sống, cá sống, phô mai chưa tiệt trùng, các loại thịt cá khô chưa được nấu chín), các loại thức ăn lạnh làm sẵn bán ở các tiệm ăn và siêu thị (deli food), thức ăn đã nấu chín nhưng đã để trong tủ lạnh mà chưa được nấu lại mỗi khi ăn, hay trái cây chưa được chà và rửa trong nước sạch. Suc khoe Đây là những loại thực phẩm có khả năng chứa vi khuẩn Listeria cao. Tuy nhiễm khuẩn Listeria thường sẽ không gây nguy hại gì nhiều đến người mẹ nhưng thai nhi có thể bị nguy hiểm đến tính mạng tức thì như sẩy thai, chết thai, sinh non, nhiễm khuẩn khi sinh.

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách

Vì những lý do kể trên, việc bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ lạnh là rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ gia đình bạn, Suc khoe nhất là khi gia đình có người mẹ đang mang thai. Sau đây là một số gợi ý để bạn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hiệu quả và an toàn nhất:

1. Thường xuyên lau dọn tủ lạnh và rửa dao, thớt, bồn rửa thức ăn kỹ lưỡng.
2. Chà và rửa rau củ quả dưới vòi nước đang chảy. Theo một nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học dẫn đầu bởi Kilonzo-Nthenge xuất bản trong tạp chí Bảo Quản Thực Phẩm năm 2006, thì đây là cách rửa rau củ quả sạch nhất, tốt hơn cả việc rửa với 5% dấm hay 13% nước chanh, hay nước rửa rau củ quả trên thị trường.
3. Sau khi rửa thịt cá sống hay chặt thịt cá sống thì cần làm sạch bồn rửa và dao thớt với chất khử trùng để tránh việc rau củ quả ăn sống bị nhiễm khuẩn từ thịt cá.
4. Thức ăn sống và thức ăn chín cần được để riêng. Thức ăn chín phải để ngăn ở trên thức ăn sống để tránh trường hợp thức ăn sống rơi rớt vào thức ăn chín gây nhiễm khuẩn.
5. Mọi thức ăn trong tủ lạnh hay tủ đông cần được bọc kín hoặc tốt hơn nữa là để trong những hộp đựng thức ăn có nắp đậy kín. Suc khoe Bạn nên chú ý chỉ sử dụng những hộp đựng thức ăn đã được qua kiểm định an toàn cho việc đông lạnh, vì không phải hộp nào cũng an toàn để đựng thức ăn trong tủ lạnh hay tủ đông, nhất là hộp nhựa.
6. Nhìn chung, không nên để thức ăn dù đã nấu chín hay chưa nấu chín quá 3 ngày trong tủ lạnh, kể cả các loại trái cây và rau củ tươi sống. Đối với thức ăn để trong tủ đông thì phần lớn không nên để quá 3 tháng. Tuy nhiên, thời hạn của thực phẩm dự trữ trong tủ lạnh và tủ đông còn phụ thuộc vào mỗi loại thức ăn và điều kiện bảo quản chúng. Do đó, việc hạn chế tối đa thời gian dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh và tủ đông là điều nên làm.

Theo: Tin tức trong ngoài nước

Nguồn: tintuc